Жевательная резинка является одним из самых популярных продуктов в мире. За 100 лет своего существования она сильно изменилась. Современная жвачка имеет много вкусов и предназначений: мятная, фруктовая, отбеливающая, без сахара, от курения, для детей.
Реклама ежедневно пропагандирует ее как средство гигиены полости рта. Медицинские центры, остановившиеся подробнее на данной теме не грезят подобным оптимизмом.
Но так ли полезна жевательная резинка? Стоит ли воздержаться от ее покупки или можно иногда пожевать без вреда для здоровья? Давайте поговорим об этом.
Навигация
Состав жевательной резинки
Почти все компоненты жвачки получены химическим путем. В ее состав входят:
- синтетическая резиновая основа;
- красители;
- ароматизаторы;
- подсластители.
Резиновая основа (латекс) – единственный ингредиент жевательной резинки, который безвреден для организма.
Красители имеют разное происхождение и используются для придания определенного цвета жвачке. Например, красители Е141, Е120, Е160а безвредны для организма, их производят из растений и насекомых.
Но также используются другие красители, например, Е171 и Е131. Их безвредность вызывает споры.
Ароматизаторы
Почему жвачка имеет вкус, например, апельсина, мяты или лесных ягод? Это действие ароматизаторов, именно они придают продукту вкус и аромат. Употреблять эти вещества без вреда для здоровья можно только в очень ограниченном количестве.
Подсластители
Стоматологи утверждают, что жвачка с сахаром так же вредна для зубов, как и конфеты. Поэтому в современных жевательных резинках используют заменители сахара:
- ацесульфам-К;
- аспартам;
- ксилит;
- сорбит.
Влияние сахарозаменителей на здоровье до конца не изучено. Но о некоторых побочных действиях все-таки известно: ацесульфам-К, считается канцерогеном, аспартам может стать причиной головной боли и тошноты, ксилит и сорбит в высокой концентрации обладают слабительным действием.
Несмотря на свой небезобидный состав, жевательная резинка прочно вошла в жизнь современного человека.
Давайте теперь разберемся, действительно ли использование жвачки способствует здоровью зубов?
Жевательная резинка предотвращает кариес
Да, жвачка вызывает выделение слюны и очищает поверхности зубов от остатков пищи.
Но, кариес развивается не на жевательных поверхностях, а между зубами, поэтому польза ее для профилактики этого заболевания сильно преувеличена.
Стоматологи считают, что только использование зубной щетки позволяет эффективно очистить зубы. Если в данный момент это невозможно, то лучше просто прополоскать рот водой.
Жевательная резинка отбеливает зубы
Да, некоторые виды жвачки имеют в составе гранулы, которые могут немного почистить поверхности зубов.
Но, нельзя сравнивать такое незначительное действие с чисткой зубов щеткой, тем более с профессиональной чисткой.
Жевательная резинка освежает дыхание
Да, это действительно так.
Но, освежающее действие длится 15-20 минут. Жвачка при помощи ароматизаторов скрывает неприятный запах, но не влияет на его причину.
Частое использование жевательной резинки, с цель освежить дыхание, особенно на пустой желудок, может спровоцировать гастрит. Жевательные движения дают сигнал организму выделять желудочный сок, который при пустом желудке начинает разъедать его же стенки, ведь ему больше нечего растворять.
Может ли жвачка принести пользу?
Безусловно, при правильном использовании жевательная резинка помогает:
- облегчить состояние при укачивании в автомобиле и при закладывании ушей в самолете;
- немного очистить полость рта и освежить дыхание, если рядом нет зубной щетки.
Врачи советуют жевать жвачку не дольше 7- 10 минут и только после еды.
