Нервный тик глаз представляет собой спазм века, приводящий к его подергиванию. Быстрые колебательные движения при этом совершаются непродолжительное время. Чаще всего это проявление связано с нарушениями в нервной системе. Оно может проявляться как отдельное заболевание или как сопутствующий симптом. При этом в различных источниках нервный тик глаз называют по-разному. Ему дают такие наименования, как гиперкинез, миокимия или блефароспазм.
Код по МКБ-10
Нервные тики – это большая группа заболеваний, которые объединены под одним кодом, несмотря на то, что каждое из них имеет свои особенности. Это связано с тем, что любое из них характеризуется быстро повторяющимися неритмичными движениями, имеющими непроизвольную природу. В отдельную группу выделяются гиперкинез, миокимия, блефароспазм и ряд других заболеваний и симптомов, при которых нервный тик затрагивает зрительные органы.
Тики (F95).
Гиперкинез (R25.8.0).
Лицевая миокимия (G51.4).
Блефароспазм (G24.5).
Причины нервного тика глаз
Чрезмерная усталость и частые переутомления во многих случаях приводят к тому, что у человека начинает подергиваться веко. Однако толчком к возникновению нервного тика могут послужить и такие факторы:
- Наследственная предрасположенность.
- Заболевания на уровне генетики при которых нервный тик проявляет себя как симптом (паралич Белла, болезнь Паркинсона, синдром Туретто).
- Дефицит витаминов и микроэлементов.
- Снижение иммунитета в периоды простудных заболеваний.
- Болезни глаз, связанные с инфекционными и воспалительными процессами.
- Перенесенный инсульт.
- Травмирование зрительных органов.
- Злоупотребление кофеином.
К появлению нервного тика приводят также нарушения в центральной нервной системе и длительный контакт зрительных органов с такими раздражителями, как линзы и некоторые вещества, содержащиеся в медикаментах.
Симптомы как сигнал об опасности
Чаще всего нервные тики не несут в себе опасности и не сопровождаются дискомфортными ощущениями. Однако для некоторых людей они становятся поводом для того, чтобы начать комплексовать, что значительно усугубляет их состояние.
Во многих случаях с нервным тиком можно справиться самостоятельно. Но существует ряд симптомов, которые говорят о необходимости обратиться к врачу:
- Ежедневное подергивание глаза на протяжении более чем 10 дней.
- Чрезмерная выраженность спазма, приводящая к полному закрытию века.
- Подергивание глаза, сопровождающееся сокращением других лицевых мышц.
- Покраснение и загноение глаза.
Спазмы век могут указывать на заболевания зрительных органов, атеросклероз, рак мозга, инсульт. Поэтому при первом обнаружении этих признаков необходимо обратиться к терапевту. В зависимости от результатов осмотра и общения с пациентом он может направить его к офтальмологу или неврологу.
Типы нервного тика
Нервный тик может проявляться единожды или периодически повторяться. Исходя из этого его разделяют на два типа:
- Первичный. Подергивание глаза отмечается крайне редко и быстро проходит.
- Вторичный. Глаз дергается регулярно. Симптом при этом не проходит в течении долгого времени (вплоть до нескольких часов).
Если наблюдается первый тип нервного тика, с проблемой можно справиться самостоятельно. В случае со вторым типом к лечению обязательно нужно привлечь врача.
Нервный тик у детей
Для детей развитие нервного тика характерно во время нарушений работы в центральной нервной системе. При этом у них отмечается гиперактивность, тревожность, неспособность сконцентрировать внимание на чем-то одном. Несмотря на это, в целом их ни что не отличает от других детей. Чтобы нервный тик больше не беспокоил ребенка, врач назначает ему курс терапии. С течением времени симптом исчезает окончательно.
Врачебная диагностика
Визит к врачу – это необходимая мера, если нервный тик не прекращается длительное время или он сопутствуется симптоматикой, указывающей на развитие заболеваний зрительных органов или организма в целом. Прежде всего врач выслушивает пациента. После этого он может настоять на осмотре глазного дна. На основе жалоб и выявленных симптомов назначается лечение.
Как вылечить нервный тик
Если врач установит, что нервный тик – это причина переутомления, то в качестве лечения он порекомендует успокоительные средства и кальций. Взять себя в руки и таким образом избавиться от подергивания глаза во время периодов стресса помогут также закаливания, плавание, принятие расслабляющей ванны. Если проблема связана с каким-либо заболеванием, то в первую очередь врачебные назначения будут направленны на его лечение. В некоторых случая справиться с нервным тиком помогают косметологические процедуры. В область века вводится инъекция ботокса, которая снимает возбудимость мышцы. Эффективны в борьбе с нервным тиком также упражнения для глаз. Они соответствуют таким этапам:
- Плотное закрытие глаз с их последующим резким открыванием до тех пор, пока на глазах не появятся слезы.
- Массирование нижнего века.
- Моргание на протяжении 30 секунд.
- Закрытие глаз наполовину до появления легкой дрожи.
- Моргание в течение 1 минуты.
Такие упражнения снимут симптом, но не исключат возможность его повторного появления.
В интернете есть множество рецептов, которые, по словам пользователей, помогают справиться с нервным тиком. К примеру, эти:
Такие средства рекомендуют и многие врачи. Однако всё зависит от того, что послужило причиной развития симптома.
Питание при нервном тике
Авитаминоз – одна из причин появления симптома дергающегося глаза. Поэтому питание в данном случае играет значительную роль. В пище, ежедневно поступающей в человеческий организм, должны находится такие микроэлементы:
- Магний (семечки тыквы и подсолнуха, орехи, бобы). Снижает возбуждение во время стрессов и расслабляет сердечные мышцы.
- Кальций (орехи, молочные продукты, сухофрукты). Регулирует функциональность нервной и мышечной системы, а также стимулирует проявление разнообразных реакций.
- Алюминий. Связующий элемент при построении соединительных тканей.
Правильное питание не даст положительного результата, если человек все время находится в состоянии переутомления и нервного напряжения.
Нервный тик и переутомление – снятие симптома
Быстро справиться с нервным тиком в случае со стрессом или переутомлением поможет совершение таких действий:
- Беспрерывное двухминутное моргание.
- Наложение компрессов из чая. Процедура проводится в течение 15 минут.
- Заваривание успокаивающих трав в случае, если на них нет аллергии (ромашка, пустырник, валериана, зверобой).
- Включение в рацион витаминов и микроэлементов, которых не хватает организму.
- Обеспечение полноценного отдыха.
- Ограничение количества употребляемого алкоголя, кофе, крепкого чая.
Если ничего из этого не помогает и нервный тик наблюдается достаточно долгое время, необходимо обратиться к врачу.
Меры профилактики
Предотвратить появление нервного тика помогут такие советы:
- Для сна выделяйте не менее 8 часов в день.
- Возьмите за правило занятие спортом, например, плаванием.
- Организуйте ежедневные прогулки на свежем воздухе. Их длительность должна составлять не менее двух часов.
- Найдите для себя средство успокоения во время стресса. Это могут быть медитации или расслабляющая музыка.
- Столкнувшись со стрессовой ситуацией, постарайтесь успокоиться. Для этого можно делать глубокие вдохи и выдохи.
Своевременная диагностика заболеваний организма в целом и зрительных органов также поможет избежать возникновения симптома подергивания века.
