Упражнения для улучшения зрения

Упражнения для глаз – это один из методов улучшения зрительных функций, применяемый во врачебной практике. В совокупности с другими методиками, они помогают в борьбе с близорукостью, дальнозоркостью и астигматизмом. При этом эффективность упражнений связана с улучшением кровообращения, с тренировкой или расслаблением зрительных мышц.

На этом видео наглядно показано как выполнять гимнастику для глаз по Норбекову:

Обратите внимание: Для того, чтобы заметить эффект от упражнений, нужно выполнять их регулярно. Если вы обратитесь за помощью к врачу, он составит для вас индивидуальную схему проведения гимнастики и расскажет, как закрепить полученный результат.

Упражнения для улучшения зрения

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про глаза
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: